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艺考生每年都在不断的增加，舞蹈艺考竞争也是越来越激烈，相信参加过舞蹈艺考的同学都有过瑟瑟发抖的经历，在考试中紧张焦虑是很正常的现象，但对考生的发挥影响也是非常大的，所以在考试前一定要缓解紧张焦虑状态。那么，该如何缓解紧张焦虑？下面小编就为大家分享一些小方法！
基本功考核:主要看考生的开度、软度等一系列最基本的舞蹈功底。
舞蹈艺考前是要出去集训的，很必要。并且并不是出去集训就可以了，集训学校教学质量的好坏直接影响你是否可以考好，所以寻找的时候要慎重。想收获好的东西，肯定要投资的。可能你多花了点钱，但是因此考上好的大学，那么钱花的是很值得的。别怕投资多，就怕投资没回报。
舞蹈院校的首要要求自然是看舞蹈水平，各大舞蹈院校有明确的艺考考试内容和舞蹈能力要求。如北京舞蹈学院要求舞蹈动作达到非常细致并规范的水平，甚至要求动作细到手腕手指等小关节都要很规范。，舞蹈艺考的考试内容则包括舞蹈基本功及技术技巧测试、自选舞蹈作品表演、即兴表演等。不同院校要求的舞蹈水平不同，不同舞种的具体考试科目也不一样，考生还需要选定目标专业、目标院校针对性备考。
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舞蹈训练课的教学理念决定了学习的方向。在学期结束时有许多培训课程。这个想法没有长远的意义，对于孩子来说，学习真正的功夫也是不可能的。一般来说，良好的舞蹈训练课程将拥有自己的一套教学理念和主要品牌。家长可以在选择时找到符合自己想法的学校。四川舞蹈学院培训班有哪些?总之，有很多方法可以选择现代舞蹈培训课程。父母和孩子需要仔细检查和比较它们。我们不能盲目选择或衡量舞蹈训练课程的成本，以免被骗！
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