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艺考生每年都在不断的增加，舞蹈艺考竞争也是越来越激烈，相信参加过舞蹈艺考的同学都有过瑟瑟发抖的经历，在考试中紧张焦虑是很正常的现象，但对考生的发挥影响也是非常大的，所以在考试前一定要缓解紧张焦虑状态。那么，该如何缓解紧张焦虑？下面小编就为大家分享一些小方法！
舞蹈艺术考试时有一定难度的，首先考舞蹈专业的考生都是要有一定的舞蹈基础的，不是短时间就能达到一定的水平的。舞蹈动作和技巧都有非常严格的要求和评判标准，不同院校对舞蹈水平要求不同。要了解并熟知舞蹈艺考考试内容，并能很清楚的了解每个环节的要求。
基本功考核:主要看考生的开度、软度等一系列最基本的舞蹈功底。
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每个舞蹈培训班的收费都是不一样的百，也是根据你报的舞蹈班类型，课程和学习周期而定的，但也不要以费用成为度衡量学校好坏的标准，有很多正规学校的师版资，教学，管理都是拔尖的。所以贵是可以理解的。当然也要结权合自身的经济条件，来选择合适自己的学校！
好了，关于舞蹈艺考上缓解紧张焦虑的方法就全部为大家介绍完了，希望参加舞蹈艺考的同学都可以掌握这些小方法来缓解紧张焦虑状态，发挥出自己最好的舞蹈水平！考出一个满意的成绩！
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