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艺考生每年都在不断的增加，舞蹈艺考竞争也是越来越激烈，相信参加过舞蹈艺考的同学都有过瑟瑟发抖的经历，在考试中紧张焦虑是很正常的现象，但对考生的发挥影响也是非常大的，所以在考试前一定要缓解紧张焦虑状态。那么，该如何缓解紧张焦虑？下面小编就为大家分享一些小方法！
时间的话,大部分学生会选择高二下学期开始集训,比如百4月份一直集训到省统考度联考,不同省份统考联考时间不同,不同专业考试时间也不同.
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即兴表演:考官会放一段音乐，让你随着音乐舞动，记住:音乐不停，你不停，要会听音乐，找节奏、找风格、找感情，可以借助现场的道具，如门、窗、把杆、钢琴等等...这些需要你平时的积累，多听、多看、多模仿。
舞蹈艺考前是要出去集训的，很必要。并且并不是出去集训就可以了，集训学校教学质量的好坏直接影响你是否可以考好，所以寻找的时候要慎重。想收获好的东西，肯定要投资的。可能你多花了点钱，但是因此考上好的大学，那么钱花的是很值得的。别怕投资多，就怕投资没回报。
好了，关于舞蹈艺考内容就为大家介绍到这里了，希望这些内容能对艺考生有很大的帮助！考前也一定要好做备考准备，这样才能更有把握和自信的参加舞蹈艺考考出的好的成绩
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