内江职业技术学院技能类(100分)
(一)篮球
(1)定点投篮 : 占50分
方法: 在限制区外篮板两个零度角各投2个、篮板两个45度角各投2个、篮板中间处(90度)各投2个,共投10个。2分钟内完成,超出时间投中无效。每人1次机会。
标准: 定位投篮
(2)全场运球上篮:占50分
方法:学生从端线开始运球至对面篮板上篮,球进后方可运球返回至起点篮板上篮,球进后,时间结束,每人一次机会。
标准:男生:11秒100分 多一秒依次递减5分,女生15秒100分多一秒依次递减5分。
(二)排球:100分
测试方法及要求
(1)自传垫球:三米限制区内,计时5分钟,每人两次机会。选手自己抛球,完成一次自传球接一次自垫,记数1次。塌线一次扣一个,球落地结束一次传垫球,规定时间内以最好成绩记入。
(2)标准:传垫球成绩计算办法如下表
(三)足球
1.运球绕杆射门:占50分
在距罚球区线2米处起,沿22米长的垂线,距罚球区线之远端为起点。距罚球区线2米处起,沿22米垂线插置标点9根,点间距离为2米,第9根标点距起点4米。标点固定在地面上,以参赛者碰不到标点为宜。参赛者运球逐个绕过标点后射门,运球漏点或未射入球门,则无成绩。整套动作每人可做两次,取最佳一次成绩。
从参赛者起点开始计时,到运球绕点射门至球越过球门线时则停表。
男子组 : 100分 9秒 每增加0.1秒 减少1分
女子组: 100分 12秒 每增加0.1秒 减少1分
2. 原地垫球:占50分
方法和标准:原地垫球,20个60分,每增加(减少)1个增加(减少)1分。男女同,每人2次机会,个数多的一次为准。
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