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艺考生每年都在不断的增加，舞蹈艺考竞争也是越来越激烈，相信参加过舞蹈艺考的同学都有过瑟瑟发抖的经历，在考试中紧张焦虑是很正常的现象，但对考生的发挥影响也是非常大的，所以在考试前一定要缓解紧张焦虑状态。那么，该如何缓解紧张焦虑？下面小编就为大家分享一些小方法！
舞蹈艺考的考试内容要根据考生报考的舞蹈类型来决定的，不同的舞种考试内容也是有区别的，但大体上是相同的。首先，舞蹈的基本功是必须要考察的内容，就是对考生的形体、软度、开度的一些基本考察。
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舞蹈院校的首要要求自然是看舞蹈水平，各大舞蹈院校有明确的艺考考试内容和舞蹈能力要求。如北京舞蹈学院要求舞蹈动作达到非常细致并规范的水平，甚至要求动作细到手腕手指等小关节都要很规范。，舞蹈艺考的考试内容则包括舞蹈基本功及技术技巧测试、自选舞蹈作品表演、即兴表演等。不同院校要求的舞蹈水平不同，不同舞种的具体考试科目也不一样，考生还需要选定目标专业、目标院校针对性备考。
好了，关于舞蹈艺考内容就为大家介绍到这里了，希望这些内容能对艺考生有很大的帮助！考前也一定要好做备考准备，这样才能更有把握和自信的参加舞蹈艺考考出的好的成绩
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