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基本功考核:主要看考生的开度、软度等一系列最基本的舞蹈功底。
个人展示:在这块就是一个自我的展示，有人展示舞功技巧、有人展示舞蹈技巧，因人而异，最好还是找老师给你编排一下。
完整剧目表演(完整舞蹈) :不要准备时间太长的，三分钟最好，把精彩的部分放在前半段，最好有让人眼前一亮的感觉， 以便不备之需最好准备两个风格不同的舞蹈剧目，要抓住自己的特点，亮出长处，掩盖短处，舞蹈做到少而精。最好找一 -位经验丰富的舞蹈老师给你量身打造，舞蹈老师会知道怎样做才最好，你要多与她沟通。或者看看桃李杯的舞...相信你会有启发。
时间的话,大部分学生会选择高二下学期开始集训,比如百4月份一直集训到省统考度联考,不同省份统考联考时间不同,不同专业考试时间也不同.
好了，关于舞蹈艺考上缓解紧张焦虑的方法就全部为大家介绍完了，希望参加舞蹈艺考的同学都可以掌握这些小方法来缓解紧张焦虑状态，发挥出自己最好的舞蹈水平！考出一个满意的成绩！
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